Ecco qua un aiutino per la prova costume!!!!
Ottima bevanda drenante, disintossicante, sciogli grassi e chi più ne ha più ne metta...
bastano:
1 cucchiaio di carota grattugiata o a listerelle
1 cucchiaio di rapa bianca ( ravanello bianco giapponese)grattugiata o a listerelle
1 cucchiaio di tamari (salsa di soia)
1 pizzico di sale
zenzero fresco grattato
Mettere la carota e la rapa a bollire per 5 minuti in in tegame con 2 tazze di acqua. Aggiungere sale e tamari. Aggiungere una spolverata di zenzero fresco grattato.
Se ne bevono 1 tazza a metà mattina e 1 a metà pomeriggio. Ottimo freddo.
Bella idea, grazie, lo provo di sicuro!
RispondiEliminaOttima idea!Se ne può bere di più?
RispondiEliminaLella
Dove posso trovare la rapa bianca giapponese?
RispondiEliminanikko