"Quando gli uomini condividono il pane condividono la loro amicizia...."

martedì 11 giugno 2013

drink drenante




Ecco qua un aiutino per la prova costume!!!!
Ottima bevanda drenante, disintossicante, sciogli grassi e chi più ne ha più ne metta...
bastano:

1 cucchiaio di carota grattugiata o a listerelle
1 cucchiaio di rapa  bianca ( ravanello bianco giapponese)grattugiata o a listerelle
1 cucchiaio di tamari (salsa di soia)
1 pizzico di sale
zenzero fresco grattato

Mettere la carota e la rapa a bollire  per 5 minuti in in tegame con 2 tazze di acqua. Aggiungere sale e tamari. Aggiungere una spolverata di zenzero fresco grattato.

Se ne bevono 1 tazza a metà mattina e 1 a metà pomeriggio. Ottimo freddo.

3 commenti:

  1. Bella idea, grazie, lo provo di sicuro!

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  2. Ottima idea!Se ne può bere di più?
    Lella

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  3. Dove posso trovare la rapa bianca giapponese?
    nikko

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